ESCUELA DE FAMILIAS

03/05/202003/05/2020

ESCUELA DE FAMILIAS VIRTUAL: CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS

Esta semana os traemos un vídeo que nos ha recomendado una madre del colegio, esta madre ha recogido el reto que os propusimos hace unas semanas, enviarnos sugerencias de vídeos, podcast o artículos que considerareis interesantes para toda nuestra comunidad educativa. No solo no has ha recomendado el vídeo sino que nos ha hecho una pequeña introducción a lo que vamos a ver. Muchas gracias Ana M. García Arenas por tu colaboración.

Hoy día las Redes Sociales han revolucionado el modo de comunicarnos. Gracias a ellas podemos integrar muchas de nuestras actividades diarias en espacios virtuales. Está claro que presentan multitud de ventajas y que sin ellas, estaríamos aislados de nuestra sociedad actual.

No obstante en primer lugar, debemos plantearnos si el uso que hacemos de los dispositivos es el adecuado. ¿Estamos seguros que no nos genera una adicción?

En segundo lugar, es fundamental que como padres controlemos el manejo de nuestros hijos con dichas herramientas, que les enseñemos a tener criterio a la hora de elegir los contenidos y sobre todo, que no utilicen las Redes Sociales como vía de escape para evadirse de la realidad y sumergirse en un entorno superficial y artificial, ya que esto les generaría una multitud de dificultades como por ejemplo problemas de atención y nula tolerancia a la frustración.

El siguiente vídeo, es un preámbulo del libro “Como hacer que te pasen cosas buenas”, escrito por la Psiquiatra María Rojas Estapé , donde nos informa como funciona nuestro cerebro ante las gratificaciones instantáneas que recibimos de las redes sociales.

FACEBOOK ES UNA DROGA Y LOS “LIKES”, CHISPAZOS DE DOPAMINA.

También nos ha pasado un par de artículos de esta respetada psiquiatra:

«Tenemos muchos seguidores virtuales, pero hay una gran sensación de soledad»

«Facebook es un droga y los «likes», chispazos de dompamina.»

Tanto Ana como desde la AMPA os proponemos que lo veías detenidamente y que reflexionemos al respecto.

Dar otra vez dar las gracias a Ana, por tu colaboración y si algún padre o madre quiere colaborar en esta ESCUELA DE FAMILIAS VIRTUAL puede mandarnos sugerencias de temas, vídeos o incluso podcast al siguiente correo: escueladefamilias@ampaseveroochoa.org, o dejarnos comentarios en nuestra Web o nuestras Redes Sociales.

Mejorando el Presente, para construir el Futuro.

#JuntosSumamos #JuntosLoConsguiremos

22/04/202003/05/2020

Este año debido a la situación tan excepcional que estamos viviendo por la pandemia de Covid-19 y el estado de alarma que implica el cierre de los colegios nos va ser imposible realizar nuestra ESCUELA DE FAMILIA presencial.

Sabemos que es una pena, pues este año como en años anteriores íbamos a contar con la empresa HÁBITAT CULTURAL para impartir los distintos talleres que pretendíamos, gracias al patrocinio de los Servicios Municipales de Salud del Ayuntamiento de la Ciudad de Murcia.

Este curso teníamos planificado entre otros talleres dos sesiones de Primeros Auxilios, y el resto de talleres dependía, como otros años, de la encuesta donde las familias decidían que talleres querían que se impartieran. Las opciones que teníamos eran Educación Emocional, Relación Familia/Instituto, sesiones de Alimentación y Nutrición, Entrenamiento de Habilidades Sociales, y un largo etcétera.

Deseamos que el próximo curso podamos volver a plantear esta iniciativa, mientras tantas vamos a realizar nuestra ESCUELA DE FAMILIAS VIRTUAL, nuestra intención es ir subiendo al menos un vídeo semanal de diversos temas.

Queremos que esta ESCUELA DE FAMILIAS VIRTUAL sea lo más participativa posible por lo que todo aquel que desee puede mandarnos sugerencias de temas, vídeos o incluso podcast al siguiente correo: escueladefamilias@ampaseveroochoa.org, o dejarnos comentarios en nuestra Web o en Facebook.

En breve subiremos el vídeo de esta semana.

Mejorando el Presente, para construir el Futuro.

#JuntosSumamos #QuedateEnCasa

16/04/202017/04/2020

ESCUELA DE FAMILIA VIRTUAL: SONJA LYUBONIRSK

Desde la Comisión de Formación y Promoción cultural de la AMPA Severo Ochoa queremos que retomar nuestras Escuela de Familias Virtual.

En estos tiempos difíciles que nos ha tocado vivir creemos que un punto importante es trabajar nuestra FELICIDAD y la de los que nos rodean, es por eso que para nuestra primera sesión nos gustaría difundir el vídeo educativo ofrecido por BBVA Aprendemos Juntos, con la intervención de Sonja Lyubomirsky titulado: «La felicidad en tiempos de incertidumbre».

Sonja Lyubomirsky es doctora en Psicología social y de la personalidad por la Universidad de Stanford y actualmente es profesora en la Universidad de California y reputada científica por sus trabajos en divulgación sobre psicología positiva. Tras años de investigación ha demostrado, que aquello que anhelamos casi nunca nos hace felices cuando lo conseguimos y que, en cambio, las adversidades a menudo contribuyen a nuestra felicidad, haciéndonos evolucionar, apreciar las cosas buenas y desarrollar nuestra creatividad y según dice: “Tengo la esperanza, de que cuando hayamos superado todo esto, seamos más fuertes, más maduros y más cultos que antes”.

Como sabemos la felicidad no es una meta a la llegar, sino un estado emocional el cual hay que trabajar. Según Sonja Lyubomirsky el nivel de felicidad de una persona está determinado genéticamente en un 50%, un 10% depende de la situación y circunstancias de la vida, y el 40% restante está sujeto a nuestro control. Es por eso que nos lanza un reto: «¿Por qué no aprovecharlo a nuestro favor en los tiempos que vivimos?»

LA FELICIDAD EN TIEMPOS DE LA INCERTIDUMBRE

En esta época de incertidumbre y cambio social, la experta arroja luz con un enfoque científico sobre la importancia de ser amable, de practicar la gratitud, y de cómo la conexión entre personas es uno de los elementos clave para tener una mente sana, ser feliz y hacer felices a los que nos rodean.

Mejorando el Presente, para construir el Futuro. #JuntosSumamos

14/04/202026/04/2020

ESCUELA DE FAMILIA VIRTUAL: CAROL S. DWECK

Esta semana nos gustaría difundir el vídeo educativo de Carol S. Dweck, profesora de psicología en la Universidad de Stanford. Carol Dweck es una de las principales investigadoras y referentes internacionales en educación por sus ideas pioneras sobre mentalidad, motivación y desarrollo.

Mentalidad fija y mentalidad de crecimiento, ¿es posible el desarrollo de habilidades o debemos confiar en un coeficiente intelectual innato? Retos, motivación, desafíos, resiliencia, etc, hasta qué punto son importantes para el desarrollo de nuestros/as hijos/as,

¿De qué forma podemos en el entorno familiar contribuir al desarrollo de una mentalidad de crecimiento? ¿es posible sustituir el miedo al error por la pasión del descubrimiento?

La importancia de sacar buenas notas en la escuela frente a la capacidad de afrontar problemas, apoyarse en el entorno, usar recursos disponibles, afrontar las adversidades…

Estas y otras cuestiones son tratadas durante esta apasionante e interesantísima entrevista.

La mentalidad que puede cambiar la vida de un niño.

Y si os aparecido interesante este avance a continuación os dejamos la entrevista completa.

Una última reflexión, ¿cómo podemos poner nuestro talento y habilidades en práctica, para hacer del mundo un lugar mejor?

10/04/201913/04/2019

ESCUELA DE FAMILIAS: ENTRENAMIENTO EN HABILIDADES

Hoy miércoles 10 de abril tendrá lugar nuestra última charla de nuestra ESCUELA DE FAMILIAS, en esta ocasión Cristina Jiménez Sánchez, psicóloga de HABITAT CULTURAL nos hablará sobre “ENTRENAMIENTO EN HABILIDADES: Límites, gestión de las normas, responsabilidades, organización familiar, refuerzos positivos, autoestima, confianza, seguridad y estabilidad afectiva”.

Será a las 19 horas en el Salón de actos de Secundaria de nuestro C.E. Severo Ochoa y contaremos con AULA CANGURO GRATUITA para todas las familias que lo necesiten.
Os recordamos que estas charlas están patrocinadas por los Servicios Municipales de Salud del Ayuntamiento de la Ciudad de Murcia por lo que están abiertas a todas las familias que quieran asistir.

La semana pasada tramos el tema de ACOSO ESCOLAR y RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS donde vimos cómo tratar a los distintas partes implicadas: acosador, victimas y observadores.

Os queremos recomendar un vídeo que fue campaña de un canal de televisión hace unas años pero que continua vigente.

30/03/201930/03/2019

ESCUELA DE FAMILIA VIRTUAL: LUZ RELLO Y DISLEXIA

Este mes, en nuestra ESCUELA DE FAMILIAS VIRTUAL, gracias a la recomendación de Lucía Martínez, una madre que nos sigue en nuestra página de Facebook, nos ha descubierto a Luz Rello y el problema de la Dislexia.

Luz Rello, se licenció en Lingüista con honores, es doctora en Informática y ha trabado varios años como investigadora en la Universidad estadounidense «Carnegie Mellon», pero de niña, sufrió fracaso escolar debido a su dislexia.

La dislexia es una dificultad de aprendizaje, no es una enfermedad

En su recomendación, Lucía nos indicaba que nos fijáramos en el minuto 15 de esta magnífica charla, donde Luz responde a que puede hacer los docentes y centros educativos para detectar la dislexia:

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Dislexia: los sueños no se leen, se hacen realidad

Una de las herramientas que pueden tener docentes y padres para detectar la dislexia es un test llamado Dytective. Este test ha sido creado por Luz y su equipo multidiscipliar y lo ofrencen de forma gratuita a través de la empresa social que crearon en 2016: Change Dyslexia.

Os recomendamos que si queréis saber´al respecto no dudéis en visitar su web
Change Dyslexia o incluso comprar su libro: «SUPERAR LA DISLEXIA» Los beneficios de este libro se destinan a la creación de becas para niños con dislexia.

21/03/201921/03/2019

ESCUELA DE FAMILIAS: COMO EDUCAR A LOS HIJOS/AS

El pasado miércoles tuvimos la segunda entrega de las charlas de nuestra ESCUELA DE FAMILIAS, en esta ocasión, la psicóloga de Hábitat Cultural, Cristina Jiménez Sánchez nos habló sobre los Estilos Educativos, nos ayudó con un simple ejercicio a conocer como es nuestro estilo educativo y como este, afecta a la forma de ser de nuestros hijos e hijas. Así mismo, nos indicó como poner normas y limites según la edad de los mismos.

Mientras nosotros asistíamos a la charla, unos cuantos chavales se lo pasaban en grande con el monitor de Imaginación Activa, contratado para el AULA CANGURO, que os recordamos es gratuita.

Os esperamos el próximo miércoles 27 a las 19:00 en el pabellón de Secundaria del C.E. Severo Ochoa para la tercera charla, en esta ocasión tratara de: «Relación con los hijos/as: Comunicación, afectos e importancia de los lazos afectivos; supervisión parental en las distintas facetas de la vida de los hijos/as».

Como en las anteriores charlas contaremos con AULA CANGURO GRATUITA y recordaros que están patrocinadas por los Servicios Municipales de Salud del Ayuntamiento de la Ciudad de Murcia por lo que están abiertas a todas las familias que quieran asistir.

19/03/201919/03/2019

ESCUELA DE FAMILIAS: CÓMO EDUCAR A LOS HIJOS/AS

Tras el éxito de la primera charla de la semana pasada donde la psicóloga Cristina Jiménez Sánchez de Hábitat Cultural nos enseñó a reconocer nuestras emociones y cómo gestionarlas para aplicar tanto en nosotros como en nuestros hijos/as, esta semana continuaremos con: Como educar a los hijos/as: Límites y normas: hasta donde negociar. Autonomía, esfuerzo personal y responsabilidad. Fomentar la autoestima.

Será, el próximo miércoles 20 de marzo a las 19:00 horas, hasta las 20:30 en el pabellón de Secundaria de nuestro Centro Severo Ochoa.

Como en otras ocasiones contamos con AULA CANGURO GRATUITA, donde los monitores de la empresa IMAGINACIÓN ACTIVA entretendrán a los pequeños mientras nosotros tomamos buena nota de todo.

Estas charlas están patrocinadas por los Servicios Municipales de Salud del Ayuntamiento de la Ciudad de Murcia por lo que están abiertas a todas las familias que quieran asistir.

07/03/201913/03/2019

ESCUELA DE FAMILIAS 2018/2019

Tras analizar las encuestas sobre la ESCUELA DE FAMILIA ya tenemos horario y temáticas que más se adaptan a vuestras inquietudes y necesidades, muchas gracias por vuestras participación.

Como el año pasado contaremos con AULA CANGURO GRATUITA para que los padres y madres que tengan hijos/as puedan dejarlos con los monitores de la empresa Imaginación Activa, de esta forma podrán asistir despreocupados a las distintas charlas.

Las charlas serán impartidas por la psicóloga Cristina Jiménez Sánchez de la empresa Hábitat Cultural y están subvencionadas por los Servicios Municipales de Salud del Ayuntamiento de la Ciudad de Murcia.

La primera charla será el próximo miércoles 13 de marzo en el Salón de Actos de Secundaria de C.E. Severo Ochoa de 19:00 a 20:30 y tratara sobre uno de os más votados: EDUCACIÓN EMOCIONAL: El contacto emocional, la gestión de las emociones, darse cuenta, la escucha. Las conductas que hacen síntomas. Desarrollo de las competencias emocionales (empatía, resolución de conflictos, autoconocimiento, asertividad…).

A continuación os indicamos las charlas que habrá y días de las mismas, recordar que habrá AULA CANGURO GRATUITA en cada una de ellas.

Como veis temas muy interesantes que no podéis faltar a ninguna.

28/02/201928/02/2019

ESCUELA DE FAMILIA VIRTUAL: Mª JESÚS ÁLAVA REYES

Este mes, en nuestra ESCUELA DE FAMILIAS VIRTUAL, queremos daros a conocer a Mª Jesús Álava Reyes, psicóloga de reconocido prestigio. Mª Jesús es Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid y Máster en Psicología Pedagógica, ha dedicado más de 30 años a la investigación de la psicología en el ámbito clínico, educativo y del trabajo

Mª Jesús dice una frase que muchos de nosotros compartimos con ella: “La Educación es la llave del conocimiento, es la antesala de la felicidad, es el principal pilar que nos permite ser personas auténticamente libres”

Os dejamos dos breves fragmentos pero muy interesantes de la entrevista que le hicieron para la Web: APRENDAMOS JUNTOS del BBVA.

“No basta con querer a los hijos, también hay que creer en ellos”

“La frustración nos hace más humanos y más inteligentes”
Y si queréis ver la entrevista completa , os dejamos el vídeo a continuación.

«La educación es la llave del conocimiento y la antesala de la felicidad»